• چه تمریناتی برای آماده ساختن فوتبالیست‌ها مناسب‌ است

    چه تمریناتی برای آماده ساختن فوتبالیست‌ها مناسب‌ است

    فوتبالیست‌ها نیاز به قدرت بدنی بالایی دارند و برای برقراری آمادگی جسمانی باید از تمرینات خاصی استفاده کنند.

سه گناهی که هرگز بخشوده نمی‌شود


گمان بد و اعمال نادرست موجب می‌شود که انسان‌ها به خود اجازه تجسس در زندگی یکدیگر را بدهند.
تاثیر سوء برخی عطرها بر عملکرد هورمون‌ها


در مطالعه‌ای که روی تعدادی عطر و ادکلن انجام گرفت آشکار شد که تعدادی از این محصولات حاوی حجم بالایی از نوعی ماده شیمیایی خطرناک و تاثیرگذار بر عملکرد هورمون‌ها هستند.
عصاره ی سیر و لیموترش


اگر دچار رسوب گرفتگی در رگهای بدن شده اید ، نیازی به عمل قلب باز وجود ندارد .
کدام ورزش‌ها پای پرانتزی را اصلاح مي‌کنند؟


اگر به دقت به زانوهايتان نگاه کنيد، متوجه مي‌شويد زياد هم موازي نيستند و حدود 7- 5 درجه به سمت داخل انحراف دارند. اين درجه از انحراف در افراد مختلف، طبيعي است...
تفاوت‌های فوتبالیست‌های مرد و زن در یک تحقیق علمی


تحقیقاتی که در دانشگاه باسک انجام شد نشان می‌دهد که هرچند اختلاف‌های اساسی از نظر فیزیکی بین فوتبالیست‌های مرد و زن وجود دارد اما از نظر تکنیکی این اختلاف چشمگیر نیست.
وصیت امام على علیه‏السلام در بستر شهادت


خدا را خدا را درباه یتیمان در نظر آرید، هر روز به آنان رسیدگى كنید و حتى یك روز دهان آنان را خالى نگذارید و مبادا در حضور شما تباه شوند...
از سه تن سه چیز را طلب مکن


امام علی النقی علیه السلام در کلامی زیبا درباره اینکه "دل دیگران برای تو همچون دل تو برای آنهاست" فرموده اند از سه کس سه چیز را طلب مکن.
هفت توصیه برای تبدیل شدن به ورزشکار حرفه‌ای


ورزشکار بودن صرفا به این معنا نیست که شما می‌توانید در حرفه ورزشی خود بهترین باشید. برای بهترین بودن باید به اندازه کافی تلاش کنید و در هر شرایطی که بودید پیشرفت کنید.

     آرشیو مطالب ...