• تفاوت‌های فوتبالیست‌های مرد و زن در یک تحقیق علمی

    تفاوت‌های فوتبالیست‌های مرد و زن در یک تحقیق علمی

    تحقیقاتی که در دانشگاه باسک انجام شد نشان می‌دهد که هرچند اختلاف‌های اساسی از نظر فیزیکی بین فوتبالیست‌های مرد و زن وجود دارد اما از نظر تکنیکی این اختلاف چشمگیر نیست.

وصیت امام على علیه‏السلام در بستر شهادت


خدا را خدا را درباه یتیمان در نظر آرید، هر روز به آنان رسیدگى كنید و حتى یك روز دهان آنان را خالى نگذارید و مبادا در حضور شما تباه شوند...
از سه تن سه چیز را طلب مکن


امام علی النقی علیه السلام در کلامی زیبا درباره اینکه "دل دیگران برای تو همچون دل تو برای آنهاست" فرموده اند از سه کس سه چیز را طلب مکن.
هفت توصیه برای تبدیل شدن به ورزشکار حرفه‌ای


ورزشکار بودن صرفا به این معنا نیست که شما می‌توانید در حرفه ورزشی خود بهترین باشید. برای بهترین بودن باید به اندازه کافی تلاش کنید و در هر شرایطی که بودید پیشرفت کنید.
افراط در ورزش هم خوب نیست


انجام ورزش حرفه‌ای در دوران نوجوانی و کودکی باعث بروز مشکلات و آسیب دیدگی‌های طولانی مدت در این افراد می‌شود.
آیا دستگاه‌های ورزشی به ما آسیب می‌رسانند؟


گاهی مشاهده می‌شود که بعضی از افرادی که ورزش می‌کنند دچار درد، تورم و ناراحتی می‌شوند. این موضوع می‌تواند دلایل مختلف داشته باشد، از جمله درست انجام ندادن حرکات ورزشی یا تاثیر دستگاه‌های ورزشی.
چه وقتی آب خوردن شما را می‌کُشد؟


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در جمع خانواده یا آشنایان‌تان درباره انواع و اقسام رژیم‌های غذایی، روش‌های پاکسازی و سالم‌سازی بدن با دوستان‌تان صحبت کرده و انواع و اقسام رژیم‌های غذایی پاکسازی را به یکدیگر معرفی کنید.
چگونه به هنگام آسیب دیدگی‌ آمادگی بدن را حفظ کنیم


ورزشکاران که به طور مداوم ورزش می‌کنند، ممکن است دچار آسیب دیدگی‌ شوند. عدم فعالیت در دوران نقاهت باعث کم شدن آمادگی جسمانی این افراد می‌شود. توصیه‌هایی برای حفظ آمادگی جسمانی در این دوران وجود دارد.
با زبان بدن افراد خود‌شیفته آشنا شوید


خودشیفتگی، صفتی شخصیتی است که با احساس قدرت، بزرگنمایی، حق به جانب بودن و سلطه‌جویانه حرکت کردن همراه است

     آرشیو مطالب ...